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博天堂娱乐网站青虾的6种花样做法 你流口水了吗?

发布时间:2018-06-25 18:17编辑:admin阅读(

      青虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,能增强人体的免疫力哦!

      青虾又称河虾或者是沼虾,是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类,它营养丰富而且肉质细嫩鲜美,是一种深受人们喜爱的水产品,青虾中含有丰富的镁和镁,对心脏活动具有重要的调节作用,可以有效的保护心血管系统,下面小编就为大家介绍一下青虾的做法吧!

      食材用料:青虾1斤,花生油适量,盐2茶匙,料酒少许,鸡精半茶匙,香油1茶匙,葱两根,姜1片,干辣椒适量,蒜适量,花椒适量。

      6、加入少许热水煨一下,等汤汁收尽,加入盐调味关火,关火后放少许鸡精和香油即可。

      食材用料:虾10个,葱半根,姜一片,蒜三瓣料酒适量,生抽适量,盐适量,博天堂娱乐城官网五香粉适量,花椒粒5粒。

      3、热锅下油,油八成热下花椒粒,葱姜蒜爆香,放入腌制好的虾煸炒至两面变红。

      食材用料:青虾300克,姜蒜适量,姜丝2克,胡椒粉小办勺,料酒适量,油适量,番茄酱适量,淀粉3克,白芝麻2克,清水适量。

      3、炒锅里放油,等到油温7成热的时侯就放入大虾炸制,捞出等油温上来之后复炸再捞出控油。

      5、此时放入控好油的大虾,等大虾均匀的沾满汤汁后盛出,留下的汤汁加入少许水淀粉,浇到大虾上,撒些白芝麻即可。

      食材用料:青虾500g,油3汤匙,葱适量,姜2片,盐1/2茶匙,蒜4-5瓣,辣椒油1茶匙,生抽2汤匙,黑胡椒粉1/2茶匙,料酒1/2茶匙,水2汤匙,糖1茶匙,淀粉1/2茶匙。

      1、将虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾挑出虾线,再清洗干净并控干水份备用。

      3、锅里热油后放入葱姜爆香,博天堂娱乐城官网,再倒入处理好的虾,一直翻炒直到虾体开始变红,再倒入调好的红烧汁,拌匀盖上盖子焖2分钟。

      4、大火翻炒收汁,根据我们的口味放入盐,再加入蒜瓣和辣椒油一起翻炒均匀后再关火

      小贴士:虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜,去除虾线后既可以保持鲜美的口味,还能使得虾更好的入味;最后放入蒜与少许辣椒油,既能提味又不会太辣,不太能吃辣的朋友可以试试哦

      食材用料:青虾15只,料酒适量,干淀粉3克,蒜2瓣,博天堂网址青椒一个,红剁椒1汤匙。

      1、将大虾洗净后去线、把蒜切成沫,青椒切成沫,和红剁椒入在一起搅拌均匀,放在小碗里做备料,干淀粉撒到盘子里。

      3、锅里放少半锅的油,等到七八成热时用筷子夹一只虾沾满干淀粉后放入锅中,连续把所有的虾一只只放到锅里。

      4、先前放的虾随时要翻面,并且拔到油锅边,把新放的虾放在锅中央,依次放入至熟为止。盛出所有的虾,沥干油备用。

      5、把之前的蒜沫青椒沫红剁椒一起倒入锅中,开火炒香后,把炸好的大虾倒入翻炒几下出锅即可。博天堂娱乐城官网

      1、营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的